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牛奶很有营养孩子一定要多喝?看真相是什么?
时间:2019-09-15

  加拿大研究发现,乳牛在注射抗生素和催乳激素后,残留在牛乳中的抗生素及荷尔蒙含量相当惊人。

  丹麦研究员在分析了90位2——5岁儿童体内的激素残留后,也发现喝牛奶越多的儿童,血液中的生长激素浓度就越高。

  此外,畜牧业者为了避免牧草遭害虫啃食而喷洒的杀虫剂,这些杀虫剂被乳牛食用后会进人牛乳中,进而被我们摄取。另外,环境中的重金属等污染对牛乳品质也有影响。

  美国的调查发现,九成以上的市售牛奶含有对人体有害的化学物质,而原因则是来自于受重金属污染的河流与土壤。

  很多人认为喝牛奶可以补充钙质,并预防骨质疏松,促进孩子的生长。其实这一点并没有科学依据。 短期饮用富含钙质的牛奶确实会增加骨质密度,但长期饮用却并不能预防骨质疏松#健康线年哈佛大学公布了一项追踪7万名护士长达18年的护士健康研究报告,报告中指出多喝牛奶并不会降低骨质疏松的骨折发生率。此外还有许多调查发现,个人平均牛奶消耗量大的国家,骨质疏松症的比例也高,比如乳制品人均消耗量世界第一的瑞典,,其股骨头骨折发生率也是世界第一。

  牛奶并不只有钙质,97567本港台开奖直播。还含有动物性蛋白质,而摄取过多动物性蛋白质,体内代谢时会产生酸性物质,反而会从肾脏把钙质带走,也因此喝太多牛奶反而可能导致骨质疏松。 此外,牛奶的钙磷比接近1:1,所以在肠胃道中钙磷就中和掉了一大部分,其实优质的钙来源,不仅仅是牛奶,豆制品、芝麻酱、五谷杂粮等都含有更利于吸收的钙。

  因此,中国古语说道:过犹不及。适当给孩子喝品质好的牛奶是有好处的,过量的饮用,不仅影响了孩子的正常饮食,还会给生长发育带来不好的影响。多让孩子参加户外运动,早睡早起、养成良好的作息习惯,一日三餐营养均衡,多吃五谷杂粮,蔬菜水果,孩子一定不会缺钙,一定会健康快乐的成长!